Samen met de Koninklijke Wandel Bond Nederland zetten we dagelijks wandelen op de agenda binnen het bedrijfsleven.
Tijdens de Wandelen Werkt 4-daagse in de Week van de Werkstress sprak Nicolette Kluijver met onze experts ver wat wandelen met je doet. Heb je een podcast gemist? Luister deze dan terug tijdens jouw wandelmoment en doe mee met de oefeningen.
Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) en Zorg van de Zaak Netwerk sluiten een meerjarige samenwerking af om dagelijks wandelen op de agenda te zetten binnen het bedrijfsleven.
In de sessie gaan experts in op de effecten van wandelen op ons mentale en fysieke gezondheid.
Wandelen tijdens de werkdag is belangrijk voor het voorkomen van psychische overbelasting. Veel gezondheidsklachten, zoals onder andere stress en burn-outklachten kunnen door wandelen voorkomen worden.
Tijdens de Week van de Werkstress hebben we een ‘Wandelen Werkt 4-daagse’ georganiseerd waarbij we vier dagen lang een van de bedrijfsonderdelen centraal zetten: bedrijfszorg, geboortezorg, verslavingszorg en GGZ. Iedere dag kun je hier een podcast vinden met daarin een interview over wandelen met een inhoudsdeskundige van desbetreffend bedrijfsonderdeel en praktische oefeningen van een wandelcoach. We roepen iedereen op om een halfuurtje naar buiten te gaan. Wandel jij mee?
Volg ons ook op LinkedIn voor de laatste updates