Blijf investeren in je fysieke gezondheid

Een jaar na de eerste Nederlandse coronabesmetting en na vele weken van lockdown kampen ondernemers in zwaar getroffen sectoren, zoals het reiswezen, de horeca en de evenementensector, met psychische problemen. Exacte cijfers ontbreken, maar hulpverleners merken dat zaken als stress, burn-out, verslaving en zelfs hersenaandoeningen hun tol eisen, schrijft Het Financieel Dagblad in een artikel op 28 februari.

Verstandige keuzes maken makkelijker als je fit bent

Uit een rondgang langs verschillende hulpverleners, wordt beschreven wat de impact van covid-19 is op de toename in psychische klachten. Bas Tomassen, directievoorzitter bij Zorg van de Zaak Netwerk, nuanceert deze analyse. ‘Het is belangrijk dat we elkaar niet de put inpraten’, nuanceert Bas Tomassen. ‘Temeer omdat er mensen zijn die onvoldoende reden hebben om zich zo neerslachtig te voelen. Dat is niet nodig.’ Hij stoort zich aan zorgverleners die met behandelingen tegen de ‘corona-burn-out’ de markt opgaan. Beter is het om te blijven investeren in de eigen fysieke gezondheid. ‘Mensen die zich meer in acht nemen, kunnen langer verstandige keuzes maken.’ Daarom stimuleert Zorg van de Zaak Netwerk dagelijks wandelen onder werkend Nederland.

Terugval groter in laatste lockdown

Maar ook bij Zorg van de Zaak stellen ze vast dat in specifieke bedrijfstakken de psychische noden hoger worden. ‘Vaak zijn het de klassieke spanningsklachten’, aldus mede-directielid Rita Zijlstra. ‘Mensen die geen regelruimte meer ervaren, die de controle over hun werk verliezen, zij komen in de knel te zitten.’

Naarmate de crisis langer duurt, nemen de zorgen toe. Opvallend bijvoorbeeld zijn de ervaringen in de verslavingszorg. De terugval na een succesvolle behandeling lag tijdens de eerste lockdown op een gemiddeld niveau. Zijlstra: ‘In januari, tijdens de laatste lockdown, was de terugval twee keer zo groot.’

Lees hier het hele artikel van FD