Burn-out: wie lost het op?

Iedereen kent wel iemand die een burn-out heeft of heeft gehad. Misschien heb je er zelf wel ervaring mee. De grote vraag blijft: wie is verantwoordelijk om er iets aan te doen? Onderzoeksbureau Gallup kwam met een top vijf van factoren die burn-out veroorzaken en wat blijkt: de problemen beginnen op de werkplek. Dit houdt in dat werkgevers veel meer kunnen doen om burn-out te voorkomen. Met name de direct-leidinggevende speelt hierin een cruciale rol.

Ben Tichelaar komt met drie suggesties:

  • doe het samen en vraag aan werknemers wat hen energie geeft en kost;
  • achterhaal wat ze van elkaar en organisatie nodig hebben om hun werk goed te kunnen doen;
  • ga ook als leidinggevende zelf het gesprek aan met je baas.

Heb jij of heeft jouw team last van een hoge werkdruk? Deze toolkaart is ontwikkeld voor medewerkers én leidinggevenden en geeft aan wat je zelf kunt doen.

Download onze toolkaart stress door werkdruk

Zorg van de Zaak biedt bij een burn-out de best passende oplossingen, zoals workshops en trainingen. Die kun je ook met je werkgever bespreken. Vervolgens kan je werkgever de aanvraag voor de meest geschikte training of workshop indienen.