Themaworkshop voor mantelzorgers bij FC Utrecht

Naast de wedstrijd van FC Utrecht op 24 april die in het teken stond van mantelzorg, organiseerde Zorg van de Zaak op donderdag 25 april een workshop voor 15 mantelzorgers.

Bedrijfsmaatschappelijker werkers van Gimd verzorgden het eerste deel van de workshop in stadion Galgenwaard, waarbij dieper op mantelzorg werd ingegaan en tips en adviezen werden gedeeld. De deelnemers deelden hun eigen ervaringen met de groep.

Na de bezinning stond het tweede deel in het teken van beweging. Er werd een Mindfull running training gegeven door Miriam van Kessel en een hardlooptrainer van FC Utrecht. Op een actieve manier werd er gewerkt aan inspanning en ontspanning, wat je als mantelzorger hard nodig hebt.