Inspiratiesessie 'Hoe integreer je wandelen in je werkdag?'

'Hoe integreer je wandelen in je werkdag?'

Nederlanders zitten te veel... In geen enkel ander Europees land zit zo’n groot gedeelte (32%) van de bevolking meer dan 8,5 uur op een dag. Wij zijn ook wel de zogenoemde ‘kampioen zitten’.

Hoog tijd dus om in beweging te komen! Maar waarom is beweging zo goed? Hoe integreer je bewegen in je werkdag? En hoe zorg je ervoor dat je het volhoudt? In deze online inspiratiesessie staat het antwoord op deze vragen centraal.

Bekijk de video!